おうち運動あそび

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夏休みの室内体力発散アイデア|暑い日に子どもと家で遊ぶOTパパの実例

暑くて外に出せない夏休み、子どもの有り余る体力をどう発散させる?風船×扇風機の実例や、道具なしでできる遊び、室内運動グッズまで、OTパパが家で体を動かす工夫を紹介します。
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大きな音を怖がる・耳をふさぐ子は聴覚過敏かも?OTパパが対応を解説

掃除機や花火の音を異常に怖がる、突然耳をふさぐ…それは聴覚過敏かもしれません。OT資格を持つパパが、わが子の体験談とともに、家庭・園・外出先での対応やイヤーマフなどの対策グッズを紹介します。
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逆上がりができない子の練習法|寝る前10分×1ヶ月でできた実体験

逆上がりができない小3の長男が、寝る前10分×約1ヶ月の練習でできるようになった実体験を紹介。OTパパが逆上がりに必要な3つの力と自宅練習メニュー、練習ゼロでできた次男の「まさかの近道」も解説します。
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感覚過敏の子どもの特徴と対応策|OTパパの体験談つき解説

服のタグが嫌・特定の音が苦手・食感が受け付けない…。子どもの感覚過敏の種類・症状・対応策を、作業療法士パパが次男との体験談を交えて解説。触覚・聴覚・味覚・前庭覚など5つの感覚ごとに具体的な対応も紹介します。
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室内でできる親子の運動遊び図鑑|道具ほぼなし・OTパパが感覚別に解説【随時更新】

室内でできる親子の運動遊びを、OTパパが「育てたい感覚別」に効果とやり方つきで紹介する図鑑。タオルやボールだけでOK、雨の日や外に出られない日の体力発散にも。専門家のレッスンで実際にやった遊びだけを厳選しています。
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けんけんぱリングで発達を育てる!OTパパが実践した段階別練習法と遊び方アレンジ4選

けんけんぱリングはバランス・固有覚・リズム感など多くの発達要素を育てるグッズです。OTパパが実践した段階別練習法と遊び方アレンジ4選を、リアルな子どもの成長ストーリーとともに紹介します。
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子どもの発達が心配なパパママへ|作業療法士パパが教えるおうち発達サポートの全体像

「じっとできない」「感覚が敏感」「発達が気になる」…そんな悩みを持つパパママへ。作業療法士パパが、感覚統合・グレーゾーン・おうち運動遊び・サポートグッズまで、発達支援の全体像をわかりやすく解説します。
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おうちでできる運動遊び完全ガイド|発達の土台STEP1から目標達成STEP2まで【OT監修】

室内でできる子どもの運動遊びをSTEP1(発達の土台)とSTEP2(目標達成)に分けてOTパパが解説。感覚遊びから縄跳び・自転車の練習まで、おうちで今日から始められます。
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子どもが不器用なのは練習不足じゃない!作業療法士パパが教える手先を育てる遊び5選

お箸・ボタン・字が苦手な子に「もっと練習して」は逆効果かも。作業療法士パパが、不器用さの本当の原因(感覚の発達)と、手先を自然に伸ばすおうち遊び5つを解説します。
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子どもの体幹が弱い原因と今日からできる3つの対策

「姿勢が悪い」「すぐ転ぶ」「体がふにゃふにゃ」が気になるパパ・ママへ。作業療法士パパが体幹の弱さの本当の原因と、今日からおうちでできる対策を丁寧に解説します。